现代社会的生活压力越来越大,节奏越来越快。越来越多的人在工作、家庭和学校生活中容易患上抑郁症。其中,抑郁症也是大众比较害怕的一种心理、精神疾病。有点抑郁的人总是想知道自己是否患有抑郁症。下面重点说一下抑郁症和假性抑郁症的区别,让大家快速学会分辨是否要进行相关的心理治疗。

真抑郁和假抑郁的区别

真抑郁症和假抑郁症的区别

1、表现症状

假性抑郁是人们日常生活中的一种正常情绪,而真正的抑郁则不是一种正常的情绪。两者的区别在于症状。比如考试失利,心爱的东西丢了,和别人吵架,这些都是假性抑郁症,因为虽然会短时间难过,但很快就能痊愈,用不了多久 是时候恢复了,所以他们并不是真的很沮丧。真正的抑郁是抑郁状态的持续存在。当一个人情绪低落超过两周,而且越来越没有兴趣,甚至失眠,这可能就是真正抑郁症的征兆。

2、行为表现

伪抑郁症的人会表现出短暂的抑郁,之后对某些事情不感兴趣,但对自己非常喜欢的事情仍然保持着高度的兴趣。快乐的时候,思维灵活,兴趣活动也不会减少。而且真的很郁闷,情绪低落之后,整个人的兴趣都会下降,思维会很迟钝,逐渐对外界失去兴趣,会逐渐孤立自己,甚至容易出现悲观厌世行为或观念。

3、精神表现

假性抑郁症患者的心态并不算太差,身边的人可以帮助他们快速调整到原来的状态。然而,真正抑郁的人,身边往往都有抑郁,他们不会轻易离开。即使有朋友来找他们,他们也是借机行事,但心里并没有真正接受。真正抑郁的人喜欢独处,内心有很多秘密,不想让别人知道。他们的精神起伏不定,他们无法控制自己。

以上就是真性抑郁症和假性抑郁症区别的介绍。伪抑郁症是一种比较浅的悲伤,短期内可以很快恢复。真正的抑郁症持续时间长,并伴有失眠、头痛、焦虑等功能性症状,使整个人产生厌世情绪。