2018年10月13日,深圳市深科心理健康促进中心携手深科失眠抑郁专科、中国社会工作联合会心理健康工作委员会联合开办了以“分享感动、心身健康”为主题的心理交流分享联谊会。本次来到现场的心理咨询师有深圳心理咨询行业协会副会长高伟老师、车晶老师、黎春环老师、李君老师、周宝玲老师、魏珍老师等一同出席了活动现场。

2018年第六届深科心理分享联谊会完美收官

活动从下午两点半开始,很多来访者与家属早早来到了现场等待,在活动开始之前来访者与心理老师一起参观我院新增加的心理仪器设备与环境,并在签到墙上一起签到合影,纪念与自己的心理老师重逢的喜悦。

在活动现场的会议室里播放着几个简短的关于亲子教育、婚姻情感的小视频,引起了现场来访者的共鸣,现场来访者表示,以前的自己也是带着困惑与迷茫在生活中打转,不知该如何解决,最终通过与咨询师多次的沟通与疏导,找到了正确的生活方法与态度,这次希望可以把自己的故事分享出来,让更多正处于困惑之中的朋友找到正确的方法。

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老师现场讲授 心理健康知识

活动开始时主持人邀请高伟老师上台讲授心理健康知识讲座。高伟老师在台上从亲子交流、婚姻情感、抑郁焦虑情绪方面进行了详细的讲解,高伟老师通过自己与女儿成长中所发生的矛盾以及所遇到的问题,来分析遇到不同情况下我们应该如何对待。高伟老师表示有孩子问题的家庭,一定要采用正确的方法与孩子彼此多沟通,为孩子营造好的成长环境。我们要接受自己的状态,享受当下的生活,不要为过去懊恼,也不要为未来担忧,只有活好当下才会找到自己最好的状态。

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随后,车晶老师就婚姻情感与自我成长困惑两方面展开了演讲,车晶老师结合自己咨询与生活中的案例,对于不同人群心理困惑的原因进行详细的解答与分析。车晶老师表示很多家庭出现矛盾都是缺少交流而造成的误解与矛盾,所以需要家庭成员之间找到正确的交流与相处方法。最后车晶老师希望大家在工作顺利的同时,也能心身健康。

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走出心理困境 老来访者分享自己的故事

在车晶老师热情洋溢的讲座之后,活动现场的几个来访者和大家分享了他们曾经生活中所遇到的困惑以及被治愈的过程。其中有一位是有人际关系障碍的来访者,他和班上的所有同学关系不好。自小有交际障碍,不懂得怎么和同学们友好相处,从小被同学孤立,导致自己出现说话结巴、自卑压抑等生理与心理现象。

他说:“最开始那一阵,我每天放学回家都必须带着帽子,在夜色的阴影里,我会哭的不能自己,一个人静默地走,静默地哭泣,不会发出一丁点的声音,我不知道会不会有路人发现,也从来没去关心过,我不敢在家里伤心欲绝,只有那一段回家的路能让我发泄,有时候我会坐在路边的长凳上发呆,那个时候不明白为什么会这么绝望,只是想着我的世界完了,我的人生都没有意义了,我没有地方可以逃,没有任何东西可以寄托。”

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后来实在是在受不了的情况下,他自己和父母坦白,在父母的帮助下一起来深科心理健康促进中心寻求心理咨询师的帮助,通过与高伟老师多次咨询,慢慢的获得自信,一步一步的尝试打开自己。他非常感谢高伟老师,找到了与人交流的正确方式,让他收获了新的生活。最后在下台之前为了表示感谢,为高伟老师献上了鲜花。

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另一位母亲也很踊跃分享了自己的故事。她的孩子以前出现过抑郁、自杀、甚至超过五次挂在阳台外面,要跳楼,报过警,挨过打,不上学,不考试。孩子对自己的生活、未来感到绝望。她每天着急忧心、不知道该怎么正确的引导。在一次偶然的机会,了解到深圳市深科心理健康促进中心有关于青少年心理疏导的心理咨询师,在网上预约了车晶老师的号,经过车晶老师的几次详谈,找到了孩子出现这些状况的内心真正原因,自己与孩子慢慢的努力与调整,现在她的孩子考上了重点高中,高中毕业之后就可以去加拿大读大学,她很感谢车晶老师给了她家庭生活的希望与幸福。

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被治愈的来访者纷纷说出了自己曾经的故事,很多人都被感动落泪,他们很感谢在自己生活遇到困境时遇到了深圳市深科心理健康促进中心的心理咨询师,让他们准确的找到了生活前进的方向与动力,找到了正确的方法来化解与发泄,突破生活中遇到的障碍,成为更好的自己,收获了现在快乐的生活。

2018年第六届深科心理分享联谊会完美收官

最后,主持人宣布本次以“分享感动、心身健康”为主题的第六届深科心理分享联谊会圆满成功,祝福所有在场的朋友都一直幸福的生活,并能把幸福的生活能量传递给更多需要的人。